Retraite - Formation de professeurs de Lu Jong - Ile de la Réunion - Océan Indien - du 2 au 18 décembre 2019

Une retraite sur l'île de la Réunion pour devenir professeur de Yoga tibétain Lu Jong. Voici une retraite au coeur de l'Océan Indien sur une île où les 5 éléments se dévoilent avec force et puissance. Le lieu est parfait pour y tenir une retraite de Lu Jong, la pratique étant en lien avec les 5 éléments dont nous étudierons la théorie...

La formation - Informations

FORMATION DE PROFESSEURS DE LU JONG 1

 

Cette formation offerte dans la lignée du maître tibétain Tulku Lobsang Rinpoche fournit une qualification de professeur Lu Jong certifiée par Nangten Menlang International, l'organisation pour la préservation de l'ancienne sagesse Tantrayana et la culture bouddhiste tibétaine dont le fondateur est Tulku Lobsang.

Ces formations de professeurs de yoga tibétain thérapeutique Lu Jong proposent un travail personnel de guérison et de prise de conscience à travers le corps et l'étude de leurs mouvements, le tout en lien avec la philosophie bouddhiste qui est leur essence et les principes de la médecine tibétaine.

Tulku Lobsang a développé ce programme de certification pour former des enseignants hautement qualifiés qui peuvent diffuser la pratique de Lu Jong dans le monde entier et ainsi bénéficier à un maximum de personnes. Il est important que le futur enseignant ait la motivation pure d'aider les autres, de ressentir de l'amour pour la pratique inspirée par leur propre expérience personnelle et un grand respect pour la lignée précieuse du Lu Jong de Tulku Lobsang Rinpoché.

 

Modalités

  • Avoir 18 ans révolus
  • Ouvert à toute personne ayant pour motivation pure d'aider les autres, de ressentir de l'amour pour la pratique inspirée par leur propre expérience personnelle et un grand respect pour la lignée précieuse du Lu Jong de Tulku Lobsang Rinpoché.

Auprès de Nangten Menlang, centre bouddhiste médical créé par Tulku Lobsang :

  • s'inscrire et payer en ligne les 420 euros de frais d'enregistrement dans le cursus de Certification sur ce lien : https://tulkulobsang.org/fr/tourplan
    (sélectionner INTERNATIONAL / PROGRAMME DE CERTIFICATION D’ENSEIGNANT)
    Nangten Menlang transmettra donc votre demande au formateur et lui enverra le manuel qui vous sera délivré durant la formation.

Auprès du formateur :

  • Envoyer une lettre de motivation au formateur (Valerie Lobsang Gattini)
  • S'inscrire et payer la formation de minimum 98 heures de cours proposée par un formateur. Pour cela, envoyez un email directement via le formulaire de contact de ce site. Le prix de la formation pour l'Inde est de 1430 euros TTC. Ce prix est un tarif fixe établi par Nangten Menlang pour chaque pays.
  • Réaliser la formation d'un minimum de 14 jours ou 98 heures auprès d'un formateur
  • Devoirs (je vous donnerai l'accès durant toute votre formation à une interface en ligne dans laquelle je vous inviterai à revenir sur les points abordés durant la formation à travers des lectures, des questions sous la forme de quizz, entrainements de QCM, ...).
  • Cours de démonstration à réaliser

En ligne sur les serveurs proposés par Nangten Menlang :

  • Réaliser l'examen théorique en ligne à travers un QCM de 100 questions proposé par Nangten Menlang International. Si vous échouez à cet examen, vous pourrez le représenter après 4 semaines.

Auprès de Nangten Menlang, et uniquement lorsque vous aurez réussi à vos examens théorique et pratique :

  • S'inscrire et payer en ligne votre participation à la MasterClass avec Tulku Lobsang. Les MastersClass ont lieu 1 à 2 fois par an.  Le prix est de 380 euros pour la participation à la Masterclass, hors hébergement lequel sera à prévoir indépendament (voir les sites d'Airbnb,...). C'est durant votre participation à la Masterclass que vous recevrez votre dîplome de "professeur certifié de yoga tibétain thérapeutique Lu Jong 1". 
    La Masterclass a pour objectif de créer le lien entre vous et Tulku Lobsang, de suivre ses enseignements et de recevoir sa transmission directe.
    La participation à la Masterclass doit se dérouler dans les 2 ans après avoir démarré la formation.

 

Renouvellement de la certification

Le renouvellement de la certification s'effectue à travers la participation du professeur dans les Mastersclass :

  • 2 ans après la certification d'origine,
  • puis tous les 4 ans.

 

Contenu de la formation

La formation est composée :

  • de la pratique des 21 mouvements du Lu Jong + 2 mouvements complémentaires.
  • de la théorie.

La pratique consiste en :

  • les 5 mouvements d'harmonisation des éléments,
  • les 5 mouvements pour la mobilité du corps,
  • les 5 mouvements pour les organes vitaux,
  • les 6 mouvements pour les six conditions.

La théorie consiste en :

Historique du Lu Jong :

  • Les origines du Lu Jong,
  • La lignée de Tulku Lobsang Rinpoche

Fondamentaux du Bouddhisme tibétain :

  • Les principes du Tantrayana,
  • Compréhensions du corps subtil.

Aperçu de la Médecine tibétaine :

  • La théorie des éléments et des humeurs,
  • Les poisons mentaux et les émotions négatives,
  • L'anatomie, les organes et les maladies.

Pratiques additionnelles :

  • massage, exercices autour du souffle, méditation exercices pour générer l'énergie

Outils pédagogiques :

  • Pédagogie et la logistique pour offrir lors d'un cours.

Cours de démonstration :

  • Mise en situation réelle avec des personnes invitées à vivre un cours avec vous, sous la supervision du formateur.

 

L'étude théorique se réalise à travers la formation et un manuel qui vous est délivré dans le cadre de la formation. Les différents chapitres du manuel vous sont remis au fur et à mesure de votre participation à la formation. Si vous arrêtez la formation avant de l'avoir finalisée, vous n'aurez alors reçu que les chapitres correspondant aux cours que vous avez suivi.

En parallèle, après la retraite, je vous donnerai accès à un espace en ligne où vous trouverez des mises en situation pour préparer le QCM de l'examen théorique.

 

 

Recapitulatif TARIFS

A régler auprès du formateur (Valérie Lobsang-Gattini)

Formation ayant lieu en France - 1800 euros TTC (tarif officiel pour la France) avec hébergement offert sur le pays du mont Blanc, selon disponibilités

Formation ayant lieu en Inde - 1430 euros TTC (tarif officiel pour l'Inde) avec pension complète offert (hébergement + 3 repas + 2 snacks quotidiens)

Les prix sont des prix fixes établis par Nangten Menlang pour chaque pays. 

A régler auprès de Nangten Menlang International
  • 420 euros TTC - taxe d'inscription à payer à Nangten Menlang International (avant l'inscription chez le formateur)
  • 380 euros ttc - 3 jours de MASTERCLASS : pratique et  enseignements par Tulku Lobsang Rinpoché qui s’exprimera en anglais - location gratuite de casque avec traduction en français - Lieu : Plochingen en Allemagne - Le prix ne comprend pas l'hébergement.

Yoga tibétain thérapeutique Lu Jong

Lu Jong, yoga tibétain thérapeutique ou yoga de guérison

 

Le contenu d'une séance  :
  • théorie autour du Lu Jong,
  • échauffement du corps énergétique par le massage des éléments,
  • action sur le corps subtil à travers des exercices de respiration (respiration du feu, 9 respirations,...),
  • pratique du Lu Jong 1, groupe de mouvement d'harmonisation des 5 éléments,
  • méditation.

Cette pratique est ouverte à tous, quels que soient l'âge ou le corps. Nous n'évoquons pas dans ces pratiques les termes d'alignement, de force, de souplesse. A la place, nous portons notre attention sur les points de compression appliqués au niveau du corps subtil (corps énergétique). Ces mouvements peuvent donc même être réalisés assis sur une chaise lorsqu'une personne ne peut être confortable debout.

Le Lu Jong est la discipline du mouvement la plus ancienne d'Asie, plus ancienne que le Yoga Indien, le Gi Qong ou le Tai Chi. Une partie des mouvements du Lu Jong descend directement du Bouddha Sakhyamuni alors que l'autre partie descend des lignées Bön. Le Bön était la tradition chamanique présente au Tibet avant la venue du Bouddhisme, devenue le Bouddhisme tantrique tibétain que nous connaissons aujourd'hui.

C'est par la connaissance profonde de l'interdépendance entre la nature, l'esprit et le corps que les yogis d'alors ont façonné les mouvements du Lu Jong. Ces grands yogis avaient compris l'importance de l'influence sur nous, de la nature et des cinq éléments que sont la terre, l'eau, le feu, le vent et l'espace. Ils ont su comprendre la profonde connexion qu'il y a entre notre esprit, notre respiration et les vents subtils internes qu'est l'énergie vitale.

 

La force de guérison qui résonne avec les rythmes de la nature est évidente lorsque l'on observe les animaux et leurs comportements dans certaines situations. Cette connaissance innée, cette capacité à sentir les choses, l'homme moderne l'a tout simplement perdue. Dans sa manière de penser et sa manière de vivre le quotidien, l'homme moderne s'oblige à se forcer au travail et dans sa vie. Cette démarche n'est pas naturelle et a des effets dévastateurs sur la santé, provoquant une perte de sensibilité de son propre corps et ne ressentant même plus les influences négatives de son esprit. Les perturbations émotionnelles et les problèmes cardiaques sont trop fréquents... De même, l'homme moderne souffre de problèmes de dos du fait de ne plus assez bouger et de passer de trop longues heures assis... La nourriture consommée contient trop de substances chimiques qui peuvent endommager le foie et l'estomac, causer des maladies du sang ou des tumeurs.. Dans sa course perpétuelle au gain matériel, l'homme moderne s'est totalement déraciné de son incarnation, avançant dans la vie tel un fantôme revêtu d'une enveloppe corporelle vide de sens...

Le Lu Jong vient répondre à ces problèmes en permettant à chacun d'améliorer sa santé et sa joie de vivre, en retrouvant la sensibilité du corps et de l'esprit et en développant sa conscience, en éveillant l'écoute intérieure.

 

Bienfaits physiques

Le but premier du Lu Jong est d'améliorer et de maintenir la santé en augmentant la résistance à la maladie. La force globale s'améliore, l'immunité se renforce et l'endurance s'accroie. La pratique régulière du Lu Jong permet d'augmenter la chaleur interne, laquelle est en lien direct avec les processus des fonctions métaboliques et cellulaires.

 

Bienfaits mentaux

Le corps et l'esprit sont intimement liés. En aiguisant la conscience du corps, le Lu Jong renforce la force de concentration de l'esprit et calme l'esprit. Nous pouvons ainsi nous libérer des émotions négatives comme la colère, la haine et la cupidité, et développer les émotions positives telles que la compassion et la joie.

 

Bienfaits énergétiques

Le souffle est le lien entre le corps et l'esprit. Il est notre énergie vitale. Mais il existe un autre type de souffle, plus subtil, le vent qui circule dans les canaux de notre corps. En apprenant à contrôler ce vent, nous pouvons guérir les déséquilibres et les maladies. Les mouvements du Lu Jong ouvrent et ferment nos canaux à des points spécifiques, permettant de relâcher les blocages et encourageant le vent à circuler harmonieusement dans les canaux. Une bonne circulation du vent dans les canaux permet d'avoir le corps et l'esprit en équilibre. Le mental est alors clair et l'on peut librement et pleinement expérimenter l'amour et la compassion.

Dates - Prix - Inscriptions

Formation ref F19 - Ile de la Réunion du 2 au 18 décembre 2019

Une retraite sur l'île de la Réunion pour devenir professeur de Yoga tibétain Lu Jong. Voici une retraite au coeur de l'Océan Indien sur une île où les 5 éléments se dévoilent avec force et puissance. Le lieu est parfait pour y tenir une retraite de Lu Jong, la pratique étant en lien avec les 5 éléments....

    • Formation -  15 journées de 7 heures soit un total de 105 heures du mardi 3 au mardi 17 décembre 2019
      Les horaires quotidiennes sont 8h30/12h30 et 14h/17h.  Des mises en situation d'enseignement seront organisées durant la retraite.
    • Examen pratique - celui ci sera effectué le mercredi 18 décembre 2019 à partir de 8h30.
      Fin de retraite le jeudi matin après le petit-déjeuner.
    • L'examen théorique sera effectué chez vous, en ligne, à travers un QCM de 100 questions. Si vous échouez à cet examen, vous pourrez le re-présenter après 4 semaines.
    • Après la retraite et l'examen pratique, je vous donnerai accès à un espace interactif en ligne où vous trouverez des tests blancs afin de vous préparer au QCM en ligne organisé par Nangten Menlang International.
    • Le QCM organisé par Nangten Menlang International sera à réaliser de votre côté, chez vous, à travers un QCM de 100 questions. L'ouverture du QCM en ligne aura lieu fin 2019 - début 2020.
    • La Masterclass avec Tulku Lobsang aura lieu début 2020 en Allemagne.

Soit un total de formation avec le formateur de : 105 heures.
Temps approximatif d'études personnelles pour préparer le QCM : environ 50 heures.

L'enseignement sera réalisé en Français et en Anglais.

Ref F19 Décembre 2019 - Formation ayant lieu sur l'île de la Réunion - 1800 euros TTC (tarif officiel pour la France) + 190 euros pour l'hébergement pour toute la période - 15 jours de formation + 1 jour pour l'examen pratique - (arrivée sur place le lundi 2 décembre 2019 à partir de 14 heures et départ au plus tard le mercredi 18 après-midi).

Vous serez logés dans des appartements de location partagés dans lesquels des cuisines sont disponibles. Il est également possible de manger le soir dans les petits restos de l'île et découvrir la richesse des différentes cuisines que l'ile, multiculturelle, a à offrir (indienne, chinoise, réunionnaise, africaine, ...). Vous pouvez également vous loger par vos propres moyens.

Le lieu exact sur l'île sera annoncé selon le nombre d'inscriptions à venir.

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Des voyages sous forme de circuits itinérants intégrant une pratique de Lu Jong quotidienne

Voyage et Souffle : Sur les pas des yogis tibétains de Tso Pema à Dharamsala - Inde du Nord - 14 jours - 13 au 26 avril 2019

Une retraite-itinérante durant laquelle vous cheminez à travers les 21 mouvements du Lu Jong en marchant Sur les pas des yogis tibétains. Vous découvrez la terre sacrée de Tso Pema avec son lac né du Lotus du fait de la manifestation des pouvoirs yogiques de Padmasambhava (ou Guru Rinpoche).  Ce sera l’occasion de méditer dans la grotte où il pratiquait. Nous cheminons ensuite en direction de Dharamsala, la ville d’exil du Dalaï Lama qui marquera la dernière étape de notre voyage.En route, plus d’une douzaine de monastères s’offriront à vos yeux,  tous aussi surprenants et différents les uns des autres.  Selon…
  • Avec ce voyage, vous bénéficiez dès votre retour de : 3 mois d'accès aux séances en ligne de relaxation et yoga tibétain Kum Nyé
  • Prix : 1650 euros + vols aériens à prévoir
  • Les inscriptions sont : en cours !

Voyage et Souffle : tibetains de l'exil de Shimla à Dharamsala et enseignements de Sa Sainteté le Dalaï Lama - Inde du Nord - 16 jours - 23 octobre au 7 novembre 2019

Nous rejoignons les contreforts de l’Himalaya par le surprenant train de Kalka, inscrit au patrimoine mondial de l’Unesco. Première étape, Shimla, ancienne capitale du Raj britannique. Puis vous découvrez le chateau de Naggar et vous évadez à travers les peintures de l’explorateur spirituel Nicolas Roerich. Vous foulez ensuite la terre sacrée de Tso Pema avec son lac né du Lotus, du fait de la manifestation des pouvoirs yogiques de Padmasambhava (ou Guru Rinpoche). Après la visite des principaux monastères de la région de Bir, nous rejoignons Dharamsala, la ville d’exil de Sa Sainteté le Dalaï Lama afin d’assister à son…
  • Avec ce voyage, vous bénéficiez dès votre retour de : 3 mois d'accès aux séances en ligne de relaxation et yoga tibétain Kum Nyé
  • Prix : 1850 euros + vols aériens à prévoir
  • Les inscriptions sont : en cours !

Voyage et Souffle : Festival, monastères, bouddhisme, balades, méditations - le Bouthan hors des sentiers battus - 14 jours - Lundi 9 au Dimanche 22 décembre 2019

Ce voyage nous emmène hors des sentiers battus dans le royaume du Bhoutan... c'est dans ce pays du Bonheur où fût instauré le PNB, produit national du Bonheur, que nous nous immergerons dans la pratique du yoga tibétain thérapeutique Lu Jong, un yoga pour être heureux dans son corps et dans son esprit... Nous découvrirons la statue flottante de Pema Dorje (Vajrarahani), l'une des fondatrices du Lu Jong.. nous assisterons au Druk Wangyel Festival où nous verrons Milarepa effectuer du Tsa Lung... et nous cheminerons de dzong en monastère en nous immergeant dans un monde où se mêle réel et…
  • Avec ce voyage, vous bénéficiez dès votre retour de : 3 mois d'accès aux séances en ligne de relaxation et yoga tibétain Kum Nyé
  • Prix : 3650 euros + vol Europe/Kathmandou/Europe à prévoir (vols Kathmandou/Paro/Kathmandou + vol Bhumthang/Paro inclus)
  • Confirmation: dès 3 personnes
  • Les inscriptions sont : en cours !

Voyage et Souffle : Lu Jong sur les hauts plateaux tibétains du Changthang et fête des nomades - Inde du Nord - 14 jours - Mardi 30 juin au lundi 13 juillet 2020

Ce voyage étonnant sur les hauts-plateaux tibétains côté indien, à quelques mètres du Tibet dont seul un lac nous séparera. Imaginez, inspirer, expirer, au rythme du Lu Jong,  yoga tibétain thérapeutique dans cet univers minéral où les éléments se jouent de lumière et de contraste... Un voyage dépaysant pour vivre en profondeur une pratique yogique qui vu le jour sur ces terres... nous sommes aux racines de la pratique... entrons en osmose avec elle... Nous allons à la rencontre des nomades tibétains, apprenons à traire le lait, à faire le beurre et le fromage ou à filer la laine. Nous…
  • Avec ce voyage, vous bénéficiez dès votre retour de : 3 mois d'accès aux séances en ligne de relaxation et yoga tibétain Kum Nyé
  • Prix : 2450 euros + vol Europe/Delhi/Europe à prévoir (vol Delhi/Leh/Delhi inclus)
  • Confirmation: dès 3 personnes
  • Les inscriptions sont : en cours !

Des retraites pour apprendre, découvrir, se relaxer, lâcher prise... à travers les yogas tibétains

Retraite - Lu Jong : Etre autonome dans la pratique - Inde du Nord - du 7 novembre au 15 novembre 2019

Durant cette retraite basée dans un monastère à Tso Pema, nous apprendrons les 21 mouvements du yoga tibétain de guérison Lu Jong. Le but est que vous repartiez en ayant intégré entièrement la pratique afin d'être autonome à votre retour en Europe. La retraite se déroule sur la terre sacrée de Tso Pema. Les pratiques se feront dans le temple du monastère. L'hébergement et les repas auront également lieu dans le monastère. Cela permet d'entrer en complète immersion dans les traditions spirituelles tibétaines tout en intégrant la pratique dans l'environnement où elle a pris ses sources. Le dernier jour, nous…
  • Confirmation: dès 3 personnes
  • Les inscriptions sont : ouvertes
  • Avec cette retraite, vous bénéficiez dès votre retour de : 1 mois d'accès aux séances en ligne de relaxation et yoga tibétain Kum Nyé
  • Prix : 690 euros (inclut l'enseignement + l'hébergement en pension complète)
  • Extension : Possibilité d'ajouter des journées de voyage avant ou après la retraite

Retraite - Tog ChÖd : Entrer dans la voie - Inde du Nord - du mercredi 15 au jeudi 23 novembre 2019

Durant cette retraite basée dans un monastère à Tso Pema, nous apprendrons le Tog Chod 1 et le Tog Chod 2. Nous serons sur la terre sacrée de Tso Pema. Les pratiques se feront dans un monastère, ainsi que l'hébergement et les repas. Cela permet d'entrer en complète immersion dans les traditions spirituelles tibétaines tout en intégrant la pratique dans l'environnement où elle a pris ses sources. Le dernier jour, nous irons visiter les grottes de Padmasambhava et de Mandarava, et découvrir le site où les yogis méditent certains depuis plusieurs années voire décennies..
  • Confirmation: dès 3 personnes
  • Les inscriptions sont : ouvertes
  • Avec cette retraite, vous bénéficiez dès votre retour de : 1 mois d'accès aux séances en ligne de relaxation et yoga tibétain Kum Nyé
  • Prix : 690 euros (inclut l'enseignement + l'hébergement en pension complète)
  • Extension : Possibilité d'ajouter des journées de voyage avant ou après la retraite

Se former à devenir professeur de yoga tibétain Lu Jong

Retraite - Formation de professeurs de Lu Jong - Tso Pema - Inde du Nord - du 6 au 23 mai 2019

Cette formation est effectuée sous la forme d'une retraite basée dans un monastère sur les terres sacrées de Tso Pema dans le nord de l'Inde. Ceci est une rare opportunité d'intégrer la formation de professeur de Lu Jong en immersion totale dans la spiritualité tibétaine. Les pratiques se feront dans un monastère, ainsi que l'hébergement et les repas. Cela permet d'entrer en complète immersion dans l'univers tibétain et d'intégrer le Lu Jong avec l'environnement où elle a pris ses sources. Le dernier jour, nous irons visiter les grottes de Padmasambhava et de Mandarava, et découvrir le site où les yogis…
  • Prix : 1430 euros incluant hébergement et nourriture
  • Ce voyage est presque confirmé Il ne manque plus que 1 personne pour le valider. Soyez cette personne !!
  • Les inscriptions sont : ouvertes
  • Extension : Possibilité d'ajouter des journées de voyage avant ou après la retraite

Retraite - Formation de professeurs de Lu Jong - Tso Pema - Inde du Nord - du 5 au 22 octobre 2019

Cette formation est effectuée sous la forme d'une retraite basée dans un monastère sur les terres sacrées de Tso Pema dans le nord de l'Inde. Ceci est une rare opportunité d'intégrer la formation de professeur de Lu Jong en immersion totale dans la spiritualité tibétaine. Les pratiques se feront dans un monastère, ainsi que l'hébergement et les repas. Cela permet d'entrer en complète immersion dans l'univers tibétain et d'intégrer le Lu Jong avec l'environnement où elle a pris ses sources. Le dernier jour, nous irons visiter les grottes de Padmasambhava et de Mandarava, et découvrir le site où les yogis…
  • Prix : 1430 euros incluant hébergement et nourriture
  • Confirmation: dès 2 personnes
  • Les inscriptions sont : ouvertes
  • Extension : Possibilité d'ajouter des journées de voyage avant ou après la retraite

Retraite - Formation de professeurs de Lu Jong - Ile de la Réunion - Océan Indien - du 2 au 18 décembre 2019

Une retraite sur l'île de la Réunion pour devenir professeur de Yoga tibétain Lu Jong. Voici une retraite au coeur de l'Océan Indien sur une île où les 5 éléments se dévoilent avec force et puissance. Le lieu est parfait pour y tenir une retraite de Lu Jong, la pratique étant en lien avec les 5 éléments dont nous étudierons la théorie...
  • Confirmation: dès 2 personnes
  • Les inscriptions sont : ouvertes
  • Prix : 1800 euros (inclut l'enseignement ), 190 euros de supplément pour l'hébergement
  • Extension : Possibilité d'ajouter des journées de voyage avant ou après la retraite

Voyages à la demande dès 3 personnes (ou 2 avec option)

Voyage-Retraite Bien-Être et Ressourcement à travers la Méditation et les Yogas tibétains dans l'Altiplano - Désert d'Atacama - Chili - 14 jours - A la demande dès 4 personnes

Un voyage unique dans le désert d'Atacama pour découvrir les 5 éléments et leur relation pour notre bien-être dans des paysages contrastés de lagunes, volcans, geyser, pétroglyphes, sources d'eau chaude, nature sauvage, et espaces.
  • A partir de: 2690 euros + avion
  • Avec ce voyage, vous bénéficiez dès votre retour de : 3 mois d'accès aux séances en ligne de relaxation et yoga tibétain Kum Nyé

Voyage-Retraite : Nature, Bien-Etre et Découverte à travers les 5 éléments et le yoga Lu Jong - Ile de la Réunion - 14 jours - A la demande dès 4 personnes

Un voyage exceptionnel, au plus près de Mère Nature. L'île de la Réunion offre des paysages uniques, purs, où les 5 éléments externes se manifestent dans toute leur beauté ! A travers les méditations et les pratiques douces de yogas tibétains, nous découvrirons comment les 5 éléments extérieurs, internes et secrets font partie intégrante de notre transformation.
  • A partir de: 1800 euros + avion
  • Avec ce voyage, vous bénéficiez dès votre retour de : 1 mois d'accès aux séances en ligne de relaxation et yoga tibétain Kum Nyé

Retraite-Itinérante : Mini-trek vers les chamans et amchis - Népal - 14 jours - Dès 4 personnes

Un voyage exceptionnel, loin des sentiers battus, en immersion dans les traditions ancestrales datant d'il y a 8000 ans ! Nous entrons dans la vallée reculée de la Humla pour cheminer en compagnie des 5 éléments à travers le chamanisme Bön, la médecine tibétaine et les yogas tibétains. Dans la vallée isolée de la Nyimba, vallée ensoleillée de la grande élévation, nous découvrons la culture chamaniste pré-bouddhiste des Nyinba, peuple tibétain vivant en terre népalaise, sur les contreforts sud du Kailash. Nous serons logés chez l'habitant durant les 6 jours de trek (dont 5 jours de marche).
  • A partir de: 2590 euros + avion
  • Avec ce voyage, vous bénéficiez dès votre retour de : 3 mois d'accès aux séances en ligne de relaxation et yoga tibétain Kum Nyé
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