Bienvenue chez Voyages Bien Etre,
le voyage conscient pour apprendre
le "vrai bien-être" : le bien-être intérieur
Hippolyte Taine a dit "On voyage pour changer, non de lieu, mais d'idées". Un proverbe tibétain dit "Le voyage est un retour vers l'essentiel".
Voici les sources où s'abreuve VoyagesBienEtre.com car nous pensons que l'on voyage pour s'ouvrir au monde, pour s'ouvrir aux autres. Il doit associer la compréhension que nous avons pour mission dans cette vie de nous transformer afin de nous rapprocher toujours plus de la sagesse. L'essentiel d'un chemin de vie est la transformation, l'évolution.
Mais pour s'ouvrir au monde, il est essentiel de s'ouvrir à soi-même. C'est ainsi que tous nos voyages associent des pratiques pour le corps et pour l'esprit, déclinés du bouddhisme, afin de vous amener à voyager en conscience et d'apprendre ce qu'est le "vrai bien-être". Car le bien-être n'est pas le fait de chercher un voyage relax, sinon nous vous le proposerions en Inde du Sud, dans un centre proposant massages, farniente au bord de l'eau, etc... Non, le vrai bien-être est un état d'esprit et cela est une question d'énergies. Il s'agit de développer la paix de l'esprit au coeur du tumulte de la vie, au coeur des tempêtes provoquées par les obstacles. Seul ce chemin est le garant une plénitude durable, porteuse de confiance en soi et d'ouverture vers l'autre. La compréhension de l'interdépendance et la mise en place de l'éthique à travers le développement de la discipline de l'esprit sont les piliers de cette démarche. Les pratiques de souffle et de mouvement sont les outils pour cheminer dans cette direction. Le développement intérieur n'a rien à voir avec la religion, il s'agit simplement d'adopter une conduite juste, et des outils efficaces pour oeuvrer directement sur la relation corps-esprit. Ces voyages sont donc ouverts à toute personne souhaitant intégrer au quotidien des méthodes fiables pour retrouver vitalité, positivité, optimisme, confiance en soi, et joie de vivre.
Les Pratiques proposées durant les Voyages
"un point commun ? elles sont accessibles à toutes et à tous.
j'ai bien dit "À TOUTES et À TOUS"" car le mouvement n'est qu'un support, pas un but, la douce limite étant la règle d'or.
Et elles restent facultatives bien sûr !
Pratiques Thaïlandaises
Le yoga traditionnel Ruesi Dat Ton et le massage Nuad Bo'Rarn sont des pratiques très anciennes et encore très peu connues. Les mouvements profonds travaillent sur la structure du corps et relâche les tensions anciennes.
Pratiques Tibétaines
Le yoga Lu Jong et son mouvement continu ; le yoga Kum Nyé et sa guidance méditative dans un mouvement lent, très lent ;l'épée de sagesse Tog Chöd pratiquée sous la forme d'une méditation en action dynamique ; voila de quoi satisfaire tout les états d'esprits.
Méditations
En assise, en mouvement, en action, de pleine conscience, de concentration, de calme mental, ou encore analytique, ... La méditation et son objectif ultime n'aura plus aucun secret pour vous.
Dans toutes ces pratiques réalisées en conscience, une seule règle d'or : la douce limite. C'est à dire que chacun va où il peut, ça n'est pas important. Ce qui est important, c'est d'utiliser ces mouvements pour entrainer l'esprit à regarder différemment. Car le but des pratiques n'est pas de faire de la gymnastique, mais bien qu'elles soient des outils vers une transformation intérieure, au niveau de nos états d'esprits. C'est pourquoi ces pratiques sont systématiquement associées à des temps d'enseignements théoriques pour comprendre le pourquoi du comment de la relation corps souffle esprit. C'est ainsi que l'on comprend que ces pratiques et ces voyages sont ouverts à toute personne souhaitant entrer dans un réel chemin de transformation intérieur, prête à développer un travail intérieur de lâcher-prise (mais pas de résignation) envers les obstacles de la vie.
DESTINATIONS
Dates Planifiées
CINQ ELEMENTS EN TERRE DE FEU
DIMANCHE 6 AVRIL au DIMANCHE 20 AVRIL 2025
À PARTIR DE 1950 EUROS TTC
Ce séjour est divisé en 3 parties : 5 jours de découverte du Tog Chöd, 3 jours d'itinérance à la rencontre des 5 éléments, 5 jours de découverte du Lu Jong. Pour les locaux, il est possible de n'effectuer que la partie Tog Chöd ou que la partie Lu Jong ou que ces 2 parties. Ces stages peuvent compter dans les heures des formations de professeurs de Lu Jong ou de Tog Chöd et ainsi 450 euros sera déduit de la formation pour 5 jours de stage effectué (valable pour toute formation entamée 6 mois au plus tard après la fin du voyage. Voir les formations ici)
PLONGÉE DANS L'EMPIRE KMER et RETRAITE DE PRATIQUES BOUDDHISTES SUR SABLE BLANC ET EAUX BLEUES
Du 20 décembre 2025 au 3 janvier 2026
À PARTIR DE 2650 EUROS TTC
Nous découvrons tout d'abord l'ancienne cité Kmer thaïlandaise qui, orientée en direction d'Angkor, nous amène à nous perdre devant un lever de soleil au sein de l'immensité d'Angkor. Cette immersion dans le passé nous emmène ensuite sur une plage de sable fin, blanc, aux eaux bleus et translucides, pour travailler sur nos esprits et nos corps à l'aide des pratiques bouddhistes issues du bouddhisme vajrayana et du bouddhisme theravada.
(programme bientôt en ligne)
Dates à la demande
L'INDE DU BOUDDHA - COEUR ET COMPASSION
À PARTIR DE 2650 EUROS TTC
Un voyage à travers l'Inde du Nord sous l'angle du coeur et de la compassion. A Delhi, nous rendons hommage à Gandhi, à Agra, nous découvrons l'oeuvre universelle dédiée à l'amour, pour ensuite plonger dans les pas du Bouddha en découvrant ou redécouvrant le Bouddhisme à travers Bodhgaya, lieu de l'éveil, Sarnath qui marque le premier enseignement, le Pic des Vautours, célèbre pour son enseignement sur la prajnaparamita (le soutra du Coeur) et la célèbre université de Nalanda d'où les enseignements se diffusèrent vers toute l'Asie.
SUR LES PAS DU BOUDDHA
Option (l'hiver) : avec Enseignements du Dalaï Lama
Le reste de l'année : sans les enseignements du Dalai Lama
À PARTIR DE 2650 EUROS TTC
Chaque année, des milliers de moines et fidèles se rendent en pèlerinage à Bodhgaya dans l'état indien du Bihar. Régulièrement, Sa Sainteté le Dalaï Lama y donne des enseignements. Ce voyage intègre donc quelques jours sur Bodhgaya et un circuit de découverte des 10 lieux marquant la vie du Bouddha, avec une brève incursion au Népal pour découvrir son lieu de naissance, Lumbini.
Lorsque ce voyage est proposé en dehors des dates d'enseignement du Dalaï-Lama (aux alentours du Nouvel an ou courant janvier-février selon les années), alors nous profitons de ce temps à Bodhgaya pour plus pratiquer, plus visiter.
SUR LES PAS DES YOGIS TIBETAINS
Option possible : avec Enseignements du Dalaï Lama
À PARTIR DE 2400 EUROS TTC
Ce voyage est réalisé en immersion dans la culture tibétaine. Nous mangeons et nous dormons le plus possible, voire principalement auprès des prestataires tibétains. Nous visitons plus d'une douzaine de monastères tibétains, tous aussi différents et surprenants les uns des autres !
Ce voyage est également proposé avec une option "Enseignements de Sa Sainteté le Dalaï Lama" lorsque le calendrier le permet. Dans ce cas, nous restons 1 à 2 journée de plus et le tout se déroule sur 15 à 16 jours au lieu de 14 sans supplément tarifaire.
SPITI : LE PETIT TIBET
À PARTIR DE 2750 EUROS TTC pour la version 20 jours
À PARTIR DE 2550 EUROS TTC pour la version 15 jours
Ce voyage offre une immersion en terre sauvage. Les hommes ont tracé des frontières, mais ce ne sont que des lignes. L'eau de la rivière Sutlej arrive directement du mont Kailash, si proche. Nous sommes dans les terres ancestrales du Bön, territoire ancien de Zhang Zhung d'où les pratiques tibétaines ont pris leur source. La terre est aride, les monastères se dressent au sommet des montagnes érodés, majestueux.
Avant d'entrer dans cette région située au-delà de 3000 m d'altitude, nous découvrirons la ville de Shimla, ancienne capitale britannique perchée sur une crête de montagne et nous repartirons par Manali, aujourd'hui reine du tourisme indien. A travers ce voyage unique, vous découvrez l'intégralité de l'Himachal Pradesh, sa partie himalayenne, aride, hostile en hiver, et sa partie méridionale, douce et verte.
INDE RELIGIEUSE
À PARTIR DE 2490 EUROS TTC
"A travers Ellora et Ajanta, nous plongeons dans des grottes taillées à la main riches d'un art ancien orné de sculptures, de sanctuaires taillés dans la roche et des peintures aux couleurs naturelles. Nous découvrons ensuite Dharamsala, où le Bouddhisme tibétain s'étire dans ce 21ème siècle, sans oublier Delhi, Agra, et Amristar.
(programme bientôt en ligne)
BOUTHAN AUTREMENT
A PARTIR DE 3800 euros TTC
Ce voyage nous emmène hors des sentiers battus dans le royaume du Bhoutan... Nous découvrirons la statue flottante de Pema Dorje (Vajravarahi), l'une des fondatrices du Lu Jong que nous pratiquerons au fil du chemin.. nous cheminerons de dzongs en monastères en nous immergeant dans un monde où se mêle réel et irréel et qui sait... peut-être l'irréel est bien le réel et notre réel l'irréel... lâchons prise sur nos concepts et partons découvrir les histoires qui ont créé le Bouddhisme du Bouthan... Et si le voyage est organisé à l'occasion du Druk Wangyel Festival, nous verrons même Milarepa pratiquer du Tsa Lung 😃
NÉPAL BOUDDHISTE
À PARTIR DE 2560 EUROS TTC
Un voyage unique par la richesse des lieux de pèlerinages Bouddhistes découverts et associés à des enseignements, pratiques de mouvements, de souffle, et de méditation, entièrement reliés avec chaque lieu.
SRI LANKHA BOUDDHISTE
À PARTIR DE 2700 EUROS TTC
Visite des sites principaux du Bouddhisme au Sri Lankha tout en associant le bien être à travers la pratique de la méditation de pleine conscience et de la méditation en mouvement.
(programme bientôt en ligne)
CINQ ÉLÉMENTS AU DÉSERT D'ATACAMA
À PARTIR DE 3320 EUROS TTC
Un voyage unique dans le désert d'Atacama pour découvrir les 5 éléments et leur relation pour notre bien-être mental, physique et énergétique, le tout au coeur de paysages contrastés de lagunes, volcans, geyser, sources d'eau chaude, pétroglyphes. Une nature brute, sauvage au sein de l'élément Espace. Une démarche de lâcher-prise et de bien-être ouverte à tous pour développer l'espace intérieur, source du bien-être.
CINQ ÉLÉMENTS EN TERRE VOLCANIQUE
À PARTIR DE 1450 EUROS TTC
Les 5 éléments sont le fil conducteur de ce voyage à la découverte d'îles surprenantes par leur beauté.
Volcans, mer, nature, se mêlent aux pratiques de méditation consciente et de méditation en mouvement à travers un voyage parmi les îles de Tenerife, Fuerteventura et Lanzarote.
Lorsque nous nous arrêtons sur une île, tous les jours, nous partons à sa découverte et associons les pratiques avec les lieux visités.
