5 ELEMENTS AU DÉSERT D'ATACAMA

Chili

Confirmé dès 4 personnes / Max 12 personnes

14 jours

Dates à la demande

En attente de vos propositions

2 accompagnants

Les points forts de ce voyage

► un voyage retraite exceptionnel dans l'univers du désert d'Atacama, associé à la pleine conscience, au lâcher-prise, au bien-être.

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► une vraie démarche de relaxation, de détente et de ressourcement.

 

► la découverte d'une nature pure et brute chargée de la présence des 5 éléments.

 

► chaque jour, immersion dans l'un des 5 éléments à travers ses aspects internes et secrets (méditation et mouvements doux) et à travers ses aspects externes (lieu en lien avec l'élément).


► introduction aux Cinq Eléments du Tantrayana tibétain.

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► introduction aux Techniques Tibétaines à travers une démarche associant "souffle, mouvement et concentration" en utilisant les outils des Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments et du Lu Jong.

Visites touristiques

Immersion lâcher prise dans un voyage hors du commun au sein des merveilles qu'offre le désert d'Atacama au Chili.

Chaque jour, nous découvrons des lieux différents, tous aussi différents et étonnants les uns les autres.

Les journées sont organisées de manière à alterner les pratiques de méditation et de Lu Jong sous l'angle des 5 éléments directement sur ces lieux authentiques. 

Chaque lieu est relié à un élément, et chaque jour se placé sous le signe de l'élément concerné pour mieux comprendre l'intégration du Feu, du Vent, de l'Eau, de l'Air et de l'Espace dans nos corps.

Ces éléments internes (corps physique) et secrets (esprit-émotions) sont en effet en étroite interdépendance avec les éléments externes (le monde qui nous entoure).

Nous apprendrons ainsi à aller puiser dans les éléments extérieurs pour équilibrer nos éléments intérieurs tout en y associant des Pratiques Tibétaines des Cinq Éléments.

Pratiques et Encadrement

► introduction au Bouddhisme tibétain.

► introduction aux Pratiques Tibétaines à travers une démarche associant "souffle, mouvement et concentration" en utilisant les outils :

. du yoga tibétain Lu Jong,

. des mouvements de la Danse de l'Épée de Sagesse Tog Chöd,

. de la méditation traditionnelle Bouddhiste Tibétaine Shiné,

. des Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments. 

► l'encadrement par Valérie Lobsang-Gattini, française, formatrice et professeure

► l'encadrement par Urgen Tenzin, tibétain installé en France, facilitateur

Le prix comprend

 

 

- le vol Santiago de Chili - Calama Aller / Retour
- le transfert navette Calama / San Pedro de Atacama
- toutes les excursions réalisées en véhicules
- l'hébergement en hôtel, chambres doubles partagées,
- les repas en pension complète (petit-déjeuner, déjeuner, dînner) sauf les repas mentionnés comme "libres" dans l'itinéraire détaillé
- les cours de yogas tibétains et méditations dispensés durant tous le séjour
- l'accompagnement et l'assistance d'une accompagnatrice francophone, professeure de yoga tibétain
- les entrées dans les sites visités tels que décrits dans le programme (parcs, thermes, monuments...)
- un tapis de yoga pliable, léger, isolant, envoyé à votre adresse en France lors de votre inscription.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Altitude max
3715 m

 

Pratiques Tibétaines
Yoga tibétain Lu Jong
Méditation traditionnelle Bouddhiste tibétaine
Souffle

 
 

Niveau des Pratiques
Facile à Avancé

Minimum
4 à 8
personnes

 

Transports
minibus ou vans privés

 

Hotels
1 à 3  étoiles ou
équivalent

 

Orientation
Sites
Naturels 
Tourisme

 

Accompagnants
Valérie Lobsang-Gattini 

 

Balades
Très Facile
Les personnes
âgées ou marchant lentement sont
bienvenues.

Immersion lâcher prise dans un voyage hors du commun au sein des merveilles qu'offrent les Iles Canaries.Nous ciblons 3 îles, Tenerife, Lanzarotte et Fuerteventura.Sur chacune, nous nous installons quelques jours en camp de base puis nous associons road trip à la découverte de chaque île et pratiques de mouvements, souffle, et méditations.​Tous les jours, nous découvrirons des sites nouveaux : au pied des volcans, les lagunes dévoilent leurs tons uniques, les roches déchirées s'offrent dans des formes irréelles, les minéraux cristallisés sortent des profondeurs de la terre, l'eau luit avec force et offre des moments de bien-être guérisseurs et revigorants.​Les journées sont organisées de manière à alterner les pratiques de méditation et de Lu Jong sous l'angle des 5 éléments directement sur ces lieux authentiques.  Les lieux sont reliés à un élément, et chaque jour  placé sous le signe de l'élément concerné pour mieux comprendre l'intégration du Feu, du Vent, de l'Eau, de l'Air et de l'Espace dans nos corps. Ces éléments internes (corps physique) et secrets (esprit-émotions) sont en effet en étroite interdépendance avec les éléments externes (le monde qui nous entoure). Nous apprendrons ainsi à aller puiser dans les éléments extérieurs pour équilibrer nos éléments intérieurs tout en y associant des Pratiques Tibétaines des Cinq Éléments.​ LES POINTS FORTS DE CE VOYAGE :​

► un voyage retraite exceptionnel dans l'univers du désert sauvage des îles Canaries, associé à la pleine conscience, au lâcher-prise, au bien-être.

​

► une vraie démarche de relaxation, de détente et de ressourcement.

 

► la découverte d'une nature pure et brute chargée de la présence des 5 éléments.

 

► chaque jour, immersion dans l'un des 5 éléments à travers ses aspects internes et secrets (méditation et mouvements doux) et à travers ses aspects externes (lieu en lien avec l'élément).


► introduction aux Cinq Eléments de la Médecine tibétaine.

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► introduction aux Techniques Tibétaines à travers une démarche associant "souffle, mouvement et concentration" en utilisant les outils des Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments et du Lu Jong.

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► l'encadrement par Valérie Lobsang-Gattini, française, formatrice et enseignante des Techniques Tibétaines (Lu Jong, Tog Chöd, 5 éléments, méditation Shiné, yoga tibétain Kum Nyé), fondatrice de VoyagesBienEtre.com. / Toutes les pratiques restent facultatives et adaptées à tous, tous les corps, tous les âges !

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LE PRIX COMPREND :
- le transfert depuis et vers l'aéroport à l'arrivée et au départ
- toutes les excursions réalisées en véhicule privé
- l'hébergement en hôtel, chambres doubles partagées,
- les repas en pension complète (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) sauf les repas mentionnés comme "libres" dans l'itinéraire détaillé
- les cours de yogas tibétains et méditations dispensés durant tous le séjour
- l'accompagnement et l'assistance d'une accompagnatrice francophone, professeure de bouddhisme, méditation et yoga tibétain
- les entrées dans les sites visités tels que décrits dans le programme (parcs, thermes, monuments...)
- un tapis de yoga pliable, léger, isolant, envoyé à votre adresse en France lors de votre inscription.

Le prix ne comprend pas

- le vol international Paris/Santiago de Chili/Paris
- l'assurance multirisques voyage (annulation/interruption de séjour/perte de bagages/assistance/rapatriement) non obligatoire mais vivement conseillée
- tout ce qui n'est pas indiqué dans "ce prix comprend"
- les repas mentionnés comme "libres" dans l'itinéraire détaillé
- les boissons en dehors des 3 repas proposés en pension complète
- les dépenses personnelles
- les frais de visa
- l'équipement individuel nécessaire pour la réalisation du programme (tenue de gym souple, chaussures de marche...)

Altitude

Certaines personnes peuvent présenter des risques lors d'un séjour à haute altitude (+ de 3000 m) aussi Valérie Lobsang-Gattini a été formée à Chamonix auprès de l'IFREMMONT aux pathologies de la montagne dont le Mal Aigu des Montagnes et à ainsi reçu l'agrément de "Correspondante Médicale de l'IFREMMONT", diplôme labélisé par l'ONU via son label UNITAR, permettant de joindre à tout moment un médecin expert francophone en cas de problème médical.

C'est ainsi que nous respectons les paliers d'altitude nécessaires en restant un certain temps à visiter la région du Kinnaur et permettre à nos corps de s'adapter à l'altitude.

De même, vous serez automatiquement inscrit au service SOS MAM et invités à procéder à une télé-consultation avant votre départ.

Plus d'informations sur ce lien.

Un voyage unique dans les terres volcaniques des îles Canaries pour découvrir les 5 éléments et leur relation pour notre bien-être physique, mental et énergétique, le tout au coeur de paysages contrastés de volcans, de canyons, de déserts, et de mer ! 
Une nature brute, sauvage : au sein de l'élément Espace, quelques bouts de Terre émergent de l'élément Eau, masquant le murmure inaudible de l'élément Feu, bercés par les alyzés de l'élément Vent.
Ce voyage découverte offre une démarche  de lâcher-prise et de bien-être accessible à tous pour développer l'espace intérieur, source du bien-être.

Produit Montant
Voyage 14 jours 3320 euros
Action Solidaire incluse dans le prix : donation envers les orphelins et les aînés 83 euros
Action Ecolo-Consciente incluse dans le prix :29 arbres plantés pour une Compensation Emission CO2 de 4649 kg 87 euros
Option chambre individuelle 550 euros

APERÇU DU PROGRAMME

L'ordre des journées indiqué ci après peut être modifié au fil des jours selon les opportunités de pratiques qui se présenteraient.

༄ Jour  1 -

SANTIAGO DE CHILI

  • Arrivée Santiago de Chili.

    Début de la prise en charge

༄ Jour  2

SANTIAGO DE CHILI

Montée en funiculaire au Cerro de San Cristobal.

Visite de la ville.

༄ Jour  3 -

SANTIAGO DE CHILI - SAN PEDRO DE ATACAMA

Vol domestique Santiago de Chili - San Pedro de Atacama
Installation à l'hôtel.

Introduction aux Pratiques Tibétaines des Cinq Éléments et Méditation.

l'enseignement oral portera sur les 5 éléments avec pour mots clés : externe - interne - secret - corps subtil - esprit - transformation

༄ Jour 4 -

VALLEE DE LA LUNE

Excursion pour notre pratique en lien avec l'élément Terre.

Le lieu :  la vallée de la Lune.

L'enseignement oral s'associera à l'aspect lunaire du lieu, avec pour mots clés : 3 canaux - chakra du nombril - chakra du coeur.

 

Cette excursion nous emmènera à une altitude moyenne de 2600 m.

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༄ Jour 5 -

VALEE ARC EN CIEL et YERBAS BUENAS

Départ matinal pour la vallée Arc en Ciel et le site de pétroglyphes de Yerbas Buenas. Pour accéder à cette vallée, la route nous  mènera à une altitude de 3500 m.

Nous pratiquerons sur ce lieu exceptionnel en nous connectant aux éléments Terre et Feu... L'enseignement oral s'associera aux roches déchiquetées du lieu, avec pour mots clés : arc-en-ciel - impermanence.

༄ Jour 6 -

SALAR DE TARA

Excursion à travers une route qui nous emporte à 4800 m d'altitude pour découvrir le salar de Tara, le Moine de la Pacana, voila des mots aux résonances tibétaines..., et pourtant nous sommes bien dans le désert de l'Atacama !

Nous pratiquerons sur ce lieu exceptionnel en nous connectant à l'élément Vent... L'enseignement oral s'associera aux roches déchiquetées du lieu, avec pour mots clés : mouvement - fluidité - vitalité.

༄ Jour 7 -

SALAR D'ATACAMA

Découverte du Salar d'Atacama, de la lagune Cejar et de la lagune de Tebenquiche.

Nous pratiquerons au bord de l'eau, sous le signe des éléments Vent et Eau... 

L'enseignement oral s'associera à l'élément Eau et Vent avec pour mots clés : compassion - coeur - félicité.

Journée Bateau pour rejoindre l'île de Fuerte Ventura.

༄ Jours 8 -

GEYSERS DEL TATIO

Après le passage d'un col à 4500 m d'altitude, la route nous emmène découvrir le Geyser del Tatio. 

Les éléments Eau, Feu et Espace s'unissent et c'est autour de cette dynamique que nous positionnerons notre pratique du jour...

L'enseignement oral s'associera à la puissance du lieu, avec pour mots clés : souffle - tsa lung - transformation.

༄ Jour 9 -

LAGUNAS ALTIPLANICAS - PIEDRAS ROJAS

Découverte des lagunes de Miscanti et Ménique, situées à 4100 m d'altitude. Celles-ci se trouvent au pied du volcan Ménique, lequel culmine à 5600 m d'altitude.

La lagune de Ménique se caractérise par sa forme de cœur et ses eaux d'un bleu profond.

L'enseignement oral s'associera à la puissance du lieu, avec pour mots clés : interdépendance - karma - coeur.

༄ Jour 10 -

SAN PEDRO DE ATACAMA

Journée libre das le village de San Pedro de Atacama, à la découverte de ses ruelles paisibles et propres, son église toute blanche...

Soirée astronomie : découverte du ciel et de l'élément Espace... le ciel de San Pedro de Atacama permet d'admirer un des plus beaux ciel au monde.

La pratique du jour et son enseignement oral aura pour mots clés : espace - vacuité - rigpa - nature de Buddha

༄ Jour 11 -

TERMES NATURELLES DE PURITAMA

Journée Bien-Être !! Route jusqu'aux bassins naturels d'eaux chaudes de Puritama à 3500 m d'altitude.

​Dernière journée, dernière pratique, dernier enseignement avec pour mot clé : être - unification.

༄ Jour 12 -

SAN PEDRO DE ATACAMA - CALAMA - SANTIAGO DE CHILI

Vol retour Santiago de Chili.

Installation à l'hôtel.

༄ Jour 13 -

SANTIAGO DE CHILI

Journée libre / Shopping.

Ou visite selon chacun.

༄ Jour 14 -

Fin de la prise en charge après le petit-déjeuner.
Vol retour Europe.

Comment s'inscrire en 10 étapes
  1. complétez le formulaire de demande d'inscription
  2. sous environ 48h, vous recevrez un lien via un email provenant de Docusign, vous invitant à compléter et signer le contrat de voyage (c'est là que vous indiquerez si vous souhaitez une chambre double ou individuelle)
  3. après signature de notre part, une copie du contrat vous est envoyée dans votre boite email
  4. vous imprimez l'exemple de certificat médical à nous transmettre. Celui-ci doit être daté de MOINS de 3 mois donc à faire dans les 3 mois précédent le départ.
  5. vous envoyez le montant de l'acompte (30%) par chèque - celui-ci sera encaissé environ 1 mois avant le départ
  6. nous vous donnons le feu vert pour acheter votre billet d'avion dès lors que nous réunissons le nombre minimum de participants
  7. vous achetez votre billet d'avion. De notre côté, nous vous envoyons le lien vers la page Google Drive où sont listés les informations de vol des autres participants pour le cas où vous souhaiteriez être dans le même vol qu'eux. 
  8. de 2 à 6 semaines avant le départ, vous effectuez votre demande de visa
  9. vous recevrez environ  2 semaines à 1 mois avant le départ, un email contenant :
    1. la facture d'acompte indiquée payée
    2. la facture du solde à régler (règlement par virement bancaire)
  10. 48h avant le départ, faites votre valise ; le jour J, prenez l'avion, et on se retrouve à l'aéroport d'arrivée !

Un coup de coeur pour ce voyage ? Dites le, ça n'engage à rien !

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  • Voyages Bien Etre propose des voyages conscients pour apprendre le "vrai bien-être".

  • Pratiques accessibles à tous.

  • Différentes destinations, avec différents niveaux de difficulté physique mais en règle général, rien de particulier !

  • Expériences uniques associant la découverte de site d'exception avec un enseignement en lien avec le lieu visité.

Notre approche est axée sur la compréhension de vos besoins et la fourniture de solutions pratiques. 

Nous sommes heureux de notre adaptabilité et de notre engagement envers le meilleur possible pour vivre des circuits hors des sentiers battus.

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